Őszi emésztés-stabilizáló program

Közösen a hideg ellen

Az elkövetkező egy hónapban a fő témánk az emésztésünk stabilizálása lesz, melyhez alapanyagokat, trükköket, ételeket, ételkészítési technikákat ajánlunk nektek. A hideg hatását ilyenkor speciális alapanyagokkal ellensúlyozzuk, melyeket egy gabona és zöldségalapú étrendbe illesztünk. 

Vizsgáljuk meg az egészségi állapotunkat is: Fel vagyunk eléggé vértezve a hideg, nyálkás, borús, szürke hétköznapokra? Odafigyeltünk eléggé a kiegyensúlyozott táplálkozásra és életmódra az elmúlt hónapokban? Ebben szeretnénk segítséget nyújtani nektek. A tavaszi tisztítókúra utáni pozitív visszajelzéseken felbuzdulva a Collective Plant-tel ismét indítunk egy kéthetes programot, mellyel szeretnénk segíteni nektek az  őszi és téli hidegekre való felkészülésben.  

Vértezzük fel magunkat együtt az őszi és téli megfázásos betegségekkel szemben, mégpedig az emésztésünk stabilizálásával.

Az általános őszi étrendi tanácsok mellett előkészítettünk egy speciális őszi kúrát is, melyet tetszés szerint 3-5-12-14 napig végezhettek. Ennek célja az emésztőrendszer stabilizálása – Lép, Gyomor működésének optimalizálása –, mely a szervezet középpontjaként stabilizálja az egészségünket. Érdemes még a hideg beállta előtt jól feltankolni, hogy megfelelő tartalékokkal induljunk neki a hideg hónapoknak.

Kiknek ajánlott az őszi emésztés stabilizáló program?

·         akik nehezen viselik a nyálkás, ködös időjárást

·         akik sokszor szoktak megfázni, gyakran „kapnak el valamit” ősszel és télen

·         akik fáradtak és semmihez nincs kedvük, energiájuk

·         akiknek sokat fáj a fejük ilyenkor, és kényelmetlenül érzik magukat a bőrükben

·         ha tavasszal/nyáron/ősszel allergiás vagy

Ha magadra ismertél, akkor csatlakozz az október 27-én induló közös Őszi emésztés-stabilizáló programhoz, mely a Collective Plant és 5 Elements Food közös szervezésében valósul meg. A programra felkészüléshez itt és a Collective Plant oldalán részletes információkat találsz az elkövetkező napokban, illetve a kúrához tartozó facebook esemény oldalát is folyamatosan frissítjük. Ha nem akarsz lemaradni a legfrissebb infókról, akkor érdemes csatlakozni.

Amire számíthattok a következő egy hónapban:

·         kúra részletes leírása

·         Detox Kit gyógynövényekkel a Collective Plant-től

·         Őszi emésztés-stabilizáló program fanzine

·         Főzőtanfolyam „Fűtsünk be a hideg ellen: meleg reggeli”. Október 24-én 10-14 óráig a Szatyorboltban

·         Őszi emésztés-stabilizáló kúra workshop – Október 24-én 15.30-17.30-ig a Szatyorboltban

·         Receptek és tippek a kúra előtt és ideje alatt napi frissítéssel