Programok: Őszi emésztés-stabilizáló kúra

Közös őszi kúra 2015.

 

Szombaton az egész napot az őszi-téli táplálkozásnak szenteljük. Egy főzőtanfolyam és egy workshop keretében beszélünk a hideg, a szél és a köd hatásairól a testre, és főzünk mindenfélét, melyek segítenek a test védekezőrendszerének stabilizálásában. A főzőtanfolyamon a reggelivel foglalkozunk, az egészséges emésztésben betöltött szerepéről lesz szó. A workshop résztvevői egy speciális őszi kúrába kapnak betekintést, mely segít stabilizálni az emésztőrendszert és ezáltal az egészségünket.

Ha szeretnél mindkét programon részt venni, akkor kiegészítésképpen egy részletes leírást kapsz, melyből megtudhatod a teljesértékű táplálkozás apró trükkjeit, és ezáltal könnyedén integrálhatod a kúra során megtanultakat a hétköznapjaidba. Így tudatosabban irányíthatod az étkezésed, és az egészséged stabillá válik.

Regisztráció: 5elementsfood@gmail.com

 

Fűtsünk be a hideg ellen! - főzőtanfolyam

Időpont: 2015. október 24. 10-14 óráig

Az emésztés folyamata és a reggeli szerepe a táplálkozásban /  Az egészség alapja: meleg reggeli

Szabadulj meg az állandó édességvágytól!

Vidám, közös étkezés

Menü:    Variációk egy témára – lehetőségek reggelire…

1. Shakshuka - avagy izgalmas paradicsomos tojás többféleképpen

2. Kásák különféle gabonákból - édesen és sósan

3. Zöldturmix - melegen ajánljuk..

Ár: választhatóan 7000-11.000 Ft/fő

 

Őszi emésztés-stabilizáló kúra workshop

Időpont: 2015.október 24. 15.30-17.30

Hogyan készüljünk a hideg hónapokra?: Szezonális gyógyító táplálkozás az egészség stabilitásáért (előadás és kérdezz-felelek)

Tisztított vaj és gyógynövényes őszi alaplé készítés. Természetes ételtartósítás fortélyai

Ár: 4000 Ft

Infó és regisztráció: 5elementsfood@gmail.com

Helyszín: Szatyorbolt, Budapest 1085, Gyulai Pál u. 12.

Igény szerint lehetőség van egyéni konzultációra is, mely során személyre szabható az táplálkozás formája a kúra alatt és után egyaránt.